朋友借了钱一直不还我该怎么要回来

朋友借钱不还，可按协商、催款、法律诉讼的顺序尝试要回借款。
1.协商阶段：与朋友直接沟通或借助第三方调解，明确提出还款要求并给出合理还款期限。同时，保留聊天记录、通话录音等协商证据，以备不时之需。
2.催款阶段：若协商没有效果，可发催款函，以书面形式要求对方还款，并且留存函件副本。
3.法律诉讼阶段：催款后对方仍未还款，可通过法律途径解决。准备借条、转账记录、聊天记录等能证明借贷关系和借款金额的证据，向有管辖权的法院提起诉讼。胜诉后若对方不履行判决，可申请强制执行，法院会查询、冻结、划拨其财产以实现债权。
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法律分析：
（1）与朋友协商是解决借款纠纷的友好方式。直接沟通或第三方调解能明确还款要求与期限，保留聊天记录、通话录音等证据，可在后续可能的纠纷中证明借款事实。
（2）协商不成发催款函，以书面形式规范要求还款，留存副本可作为主张自己的权利的凭证，表明出借方积极追讨欠款的态度。
（3）催款后未还，走法律途径是有力手段。准备借条、转账记录等证据，向有管辖权的法院起诉，通过司法程序确定债权。胜诉后对方不履行，申请强制执行，法院可采取查询、冻结、划拨财产等措施保障债权实现。

提醒：
保留证据要完整准确，不同案件情况有别，若遇到复杂问题，建议咨询以进一步分析。
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（一）协商阶段要注意保留证据，如聊天记录和通话录音等，这在后续可能会起到关键作用。
（二）发催款函时，书面内容要清晰明确还款要求，并且一定要留存副本，以备不时之需。
（三）走法律途径时，要确保准备好借条、转账记录、聊天记录等有效证据，向有管辖权的法院起诉。
（四）拿到胜诉判决后，若对方不履行，及时申请强制执行，利用法院的权力保障自身债权。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第五百零九条规定，当事人应当按照约定全面履行自己的义务。当事人应当遵循诚信原则，根据合同的性质、目的和交易习惯履行通知、协助、保密等义务。朋友借钱不还违反了合同约定的还款义务，出借人有权依法追讨。
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朋友借钱不还，可按以下步骤要回借款：
第一步，尝试协商。可以直接沟通或找第三方调解，明确要求还款并给出合理期限，同时保留聊天记录、通话录音等证据。
第二步，协商无果发催款函。用书面形式要求对方还款，并留存函件副本。
第三步，法律途径解决。准备好借条等证据向法院起诉，胜诉后对方不履行，可申请强制执行，法院会查控其财产偿债。
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结论：
朋友借钱不还，可先协商并保留证据，协商不成发催款函，催款无果可通过法律途径，准备证据起诉，胜诉后可申请强制执行。
法律解析：
根据《中华人民共和国民法典》规定，合法的借贷关系受法律保护。协商解决是较为温和的方式，保留相关证据能在后续过程中证明借贷事实。发催款函以书面形式固定催款要求，起到警示作用。若要通过法律途径，证据是关键，借条、转账记录等能确定借贷关系和金额。法院判决具有强制执行力，对方不履行时，申请强制执行可保障债权人的合法权益。若在处理朋友借钱不还问题上遇到疑问或不知如何操作，可向专业法律人士咨询，以维护自身合法权益。